I'LL～アイル

ストレス社会と言われる今私たちの「こころ」と「からだ」はバランスが乱れ身体に様々な不調をもたらしています。 筋肉の“こわばり”や“コリ”“冷え”…etcと言った様々な症状は「こころ」と「からだ」のバランスが乱れ体が悲鳴をあげているサインなのです。 その身体の声にしっかり耳をかたむけ「こころ」と「からだ」を開放する事で「こころ」のコリが取れ「からだ」のこわばりがほぐれていくのだと思います。 「こころ」と「からだ」を開放する事は簡単なようでとてもむずかしくその方法も人それぞれ違います。 I'LLでは